終活における自身の遺品整理を生前にしておくメリットとデメリットは以下の通りです。

メリット:

  1. 自らの意思を反映: 生前に遺品整理を行うことで、自分の意思や希望に基づいて大切な遺品や記念品を整理することができます。
  2. 遺族の負担軽減: 生前に遺品整理を行っておけば、遺族が後悔や迷いなく遺品を整理する手助けとなり、遺族の負担を軽減できます。
  3. 整理・整頓された生活: 遺品整理を通じて、自分の生活や環境を整理整頓することができ、生活の質を向上させることができます。
  4. プライバシーの保護: 生前に遺品整理を行っておけば、遺品が第三者に漏洩するリスクを軽減することができ、プライバシーを保護することができます。

デメリット:

  1. 未来への不安: 遺品整理をすることで、自分の死や将来に対する不安や恐怖を感じることがあります。
  2. 感情的な負担: 遺品整理をすることで、大切な思い出や記憶に触れることがあり、感情的な負担を感じることがあります。
  3. 思い出の断捨離: 遺品整理を通じて、大切な思い出や過去の記憶との別れを迎えることが難しい場合があります。
  4. 判断の困難さ: 生前に遺品整理を行うことで、どの遺品を残すか、どの遺品を処分するかといった判断が困難になる場合があります。

以上のように、自身の遺品整理を生前にしておくことには多くのメリットがありますが、同時に感情的な負担や判断の困難さといったデメリットも考慮する必要があります。