エンディングノートとは

最近よく耳にする言葉で「終活」という言葉があります。

終活をという言葉を聞いて、なんとなく何をすることなのかイメージできると思うのですが、より具体的にイメージができていないと何から手を付けて良いのか整理がつかず、結局のところ大事なことが抜け落ちてしまうなんてことはよくある話です。

エンディングノートを書いてみませんか？

エンディングノートとは

エンディングノートとは、自分の人生を振り返り、死後の事を考え、手続きをスムーズにするためのノートです。終活の一環として、エンディングノートを作成することは、自身の死後の希望を明確にし、生前整理を進める重要なステップとなります。

エンディングノートに記載する項目

エンディングノートには、財産や保険、葬儀の希望、身体を預ける医療機関や介護施設の情報、遺品整理、デジタルアセット（メール、SNS、オンライン銀行口座など）の管理方法など、多くの情報が記録されます。エンディングノートは、これらの情報を整理し、家族や遺産管理者に無駄な手間や困惑を省かせ、適切な行動をとれるよう支援します。

エンディングノートの目的

エンディングノートは自分の遺志を伝えるだけでなく、人生を振り返り、これからの人生を見つめ直すきっかけともなります。このノートを書くことで、自身の価値観や生き方、大切にしてきたことを再確認することができるのです。

自分の想いを正確に書き残す！

エンディングノートの作成は、遺される家族へのメッセージともなります。

自分の意志や希望、思い出を伝えることで、家族はあなたの思いを理解し、悲しみを乗り越える手助けとなるでしょう。

エンディングノート作成は時間とエネルギーを必要としますが、自分の人生を見つめ、後悔なく逝くためには重要なステップとなります。

適切な準備と共有を通じて、あなたの人生を尊重し、愛する人々をサポートすることができます。