フレイル予防活動

フレイル予防サークル活動記録

ストレス管理：趣味で心の健康を守る方法

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フレイル予防：認知機能の維持に必要なこと

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10月20日「ゆーぼけるな」開催報告

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体重管理の重要性: フレイル予防のために適切な体重を保つ

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高齢者はタンパク質とビタミンを摂って筋肉維持に勤める必要があります

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高齢者の運動促進

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フレイル予防はいつから始めるべき？専門家が教える最適なスタート時期と対策ポイント

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家計節約のために家で野菜を植えてみました

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５月のゆーぼけるなフレイル活動

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フレイル予防の基本：健康な高齢生活を送るためのステップガイド

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フレイルの特徴を自己評価する：身体・心理・社会的側面でのチェックポイント

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フレイルとは簡単に言えばなにか？

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健康や身体的不安の解消

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終活ガイドの重要性とその役割

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少子高齢化が進むとこんな問題がおこる！

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終活の背景を知れば必要性が見えてくる！

パートナー募集

尼崎・西宮・芦屋・伊丹で活動する終活企業とタイアップしたい！